Il miglior modo per curare se stessi è pensare agli altri. Prendersi cura di chi sta peggio di noi è una cura per la nostra psiche e ci libera dai pensieri di autocommiserazione che ci torturano ogni giorno. Continuare a rimuginare su se stessi non porta a nulla, scoprire mondi diversi invece, aiuta a vedere il proprio con occhi diversi. Per chi si chiede quale sia il segreto per uscire dal proprio circolo depressivo, è proprio concentrarsi di meno sul proprio ego e sulla propria sofferenza (perché non siete né unici né speciali nello stare male) e dedicare più tempo ai problemi degli altri. Avere meno tempo per lamentarci e per cercare i minimi difetti e le piccolezze che ci rendono scontenti della nostra vita può rivelarsi un esercizio estremo e sanificante per la nostra mente. #hermanhesse #psicologia #uomo #sociologia #egoismo #altruismo #autocommiserazione #depressione #noia #anima #pace #problemi #tristezza #sofferenza